Carmen Miradorna

La vida encantadora

Fitness: Estrellas Deportivas |  GALA.de
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F i t n e s s : E s t r e l l a s D e p o r t i v a s | e l m e d i o . d e

Debido a que el cuerpo de una celebridad es puro capital, las estrellas deportivas trabajan duro para entrenar sus cuerpos de ensueño con mucho sudor y lágrimas.

Las estrellas se torturan a sí mismas durante los deportes

Ya sea que las celebridades disfruten o no de su rutina de ejercicios, no ayuda. A veces nos dejan participar con euforia y orgullo en su carga de trabajo deportivo en el gimnasio a través de Instagram y compañía, a veces las estrellas admiten descaradamente que preferirían cambiar su tortuoso entrenamiento por un sofá y una pizza. Sin embargo: para muchos héroes del escenario y la pantalla, el gimnasio es parte del lugar de trabajo.

El yoga une cuerpo y mente

El programa de acondicionamiento físico número uno para mujeres es, sin duda, el yoga. La enseñanza india no solo crea un cuerpo definido, sino que también asegura el equilibrio interior. Mujeres como Coco Austin, Nicole Scherzinger, Hilaria Baldwin y Miley Cyrus, que mantienen sus cuerpos en forma con contorsiones aventureras, lo saben. Pero cada vez más hombres dicen: sí, el yoga es mi deporte favorito.

Estrellas en deportes al aire libre

Si quieres más aventura y acción, haz senderismo o escalada en las montañas cubiertas de nieve o súbete a la tabla de surf, como nuestras estrellas del deporte Chris Hemsworth o Pippa Middleton. Los que les gusta un poco más tranquilo optan por el golf como Donald Trump y Florian Silbereisen, hacer senderismo, montar a caballo o jugar al tenis, por ejemplo. Nadar en cualquier forma, en el mar, en el estanque, en la piscina, es muy popular entre las estrellas del deporte. Sin embargo, la frontera entre bañarse o escuchar un colchón de aire a veces se difumina…

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