Hay 4 conceptos simples que ayudan a marcar la diferencia

1. Aceptar la lucha como parte de la diversión de este deporte sin querer deshacerse de ella a toda prisa, Tendrás que aprender a remar cuando sea necesario, construyendo el punto y cuando tengas la posibilidad y tu contrario acorte, entre y gane el campo o cierre el punto incluso yendo a la red, intentando que siempre juegue en el sitio donde tiene menos confianza y control, recuerda que siempre saber qué hacer es uno de los secretos del éxito de este deporte! (PLAN DE JUEGO, IDENTIDAD DE JUEGO)

2. Recuerda que el tenis es un deporte que se juega punto a punto, así que mantente con la mente firme en el momento presente manteniéndote enfocado en el AHORA, mantente apegado al combate peleando punto por punto, no busques excusas ni coartadas de lo contrario terminarás creyéndolo y ¡saldrás de la pelea! Recuerda que no se acaba hasta que se acaba de verdad, así que cada puto punto cuenta en este deporte, así que trata de ordenar tu cuerpo, haz lo que te piden y no te salgas de tu camino, porque el cuerpo está naturalmente inclinado a no hacerlo. Escúchate, tienes que someterlo con fuerza de voluntad. (ACTITUD, ENFOQUE)

3. Cuando sientas desánimo, cansancio, ganas de rendirse, miedo, tensión en jugar los puntos cruciales, háblate a ti mismo, háblale a tu “cuerpo”, anímalo, anímalo, apóyalo, sé amable y no rígido contigo mismo, sé paciente y disfruta del tenis en lugar de ser una víctima, piensa en la maravillosa oportunidad que tienes de hacer lo que estás haciendo pero también disfruta del sufrimiento y el sacrificio y la fatiga porque sin estas virtudes ¡Estás jugando a la Play Station, no al tenis! (GESTIÓN DE LAS EMOCIONES)

4. Transfórmate en un verdadero guerrero como Rafa, que no significa tirar mil balones sino salir al campo yendo a llevarse el partido en lugar de intentar no perderlo, demuestra una actitud guerrera ante el partido y tu rival! Ponte los auriculares y escucha tu canción favorita antes de empezar a tocar para darte la carga y no rendirte, juega punto por punto, juego a juego, ¡set on set!